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Nome do colaborador*
1 - Quais são os 5 hábitos indicados para prevenir riscos antes de iniciar suas atividades no trabalho?*
Observar a área; mapear o trabalho na mente; pensar em tudo que está acontecendo; identificar os riscos; controlar os riscos.
Entrar com pressa para não se atrasar; mapear o trabalho na mente; ignorar os acontecimentos; trocar de roupa; analisar os riscos.
Conversar com os colegas; analisar o tempo; reclamar para o gestor; conversar com pacientes; alimentar-se no refeitório.
Observar a entrada do hospital; mapear seu trajeto até seu posto de trabalho; ignorar problemas no caminho; identificar acidentes; comunicar riscos.
2 - Qual é a primeira coisa a se fazer em caso de acidente de trabalho (típico) dentro do Hospital?*
Comunicar o responsável pelo setor e o SESMT.
Ir embora do Hospital.
Fingir que nada aconteceu.
Procurar algum médico ou médica no Hospital.
3 - Qual é o procedimento em caso de acidente fora do hospital (trajeto)?*
Ir embora e avisar o responsável pelo setor quando chegar em casa.
Ir direto ao Hospital Santa Cruz e dar entrada no pronto atendimento.
Ligar para o colega de trabalho e esperar uma ambulância do Hospital Santa Cruz.
Comunicar o responsável do setor, procurar atendimento médico no posto de saúde mais próximo ou Hospital de Referência.
4 - Que metáfora é utilizada para orientar os colaboradores a evitarem acidentes de trabalho?*
Uma mão lava a outra.
Antes um pássaro na mão do que dois voando.
Concentre-se na armadilha, não no queijo.
Passarinho que anda com morcego dorme de cabeça para baixo.
5 - Quais são os Hospitais de Referência (além do posto de saúde mais próximo) para que você possa buscar o primeiro atendimento em caso de acidente fora do ambiente de trabalho (trajeto)?*
Hospital do Trabalhador e Hospital das Clínicas
Hospital das Clínicas e Santa Casa
Hospital Cajuru e Santa Casa
Hospital do Trabalhador e Hospital Cajuru
6 - Qual das indicações abaixo NÃO faz parte de uma boa postura de ergonomia ao sentar em frente ao computador?*
Pés apoiados no solo ou em descanso para os pés.
Ombros e quadris alinhados.
Descanso de braço acima da altura do cotovelo.
Mouse próximo ao teclado e no mesmo nível.
7 - Assinale a alternativa correta*
É proibido fazer pausas para descansar durante o trabalho.
Devo repreender um colega imediatamente ao ver que está tirando tempo para relaxar.
Pausas durante o expediente ajudam no alívio de tensão e são indicadas para os colaboradores.
Pausar o trabalho para descansar e beber água é passível de advertência.
8 - Como medir a distância mais indicada dos nossos olhos para o computador?*
Pegar uma trena e posicionar-se a 1 metro de distância.
Sentir o que fica mais perto para enxergar.
Utilizando uma régua de 30 centímetros.
Esticando o braço e encostando na tela com as pontas dos dedos.
9 - Qual hábito pode gerar riscos de trabalhar com fones de ouvido/headset?*
Exposição a ruídos com frequência maior a 85 decibéis.
Preferir fones de ouvido que ficam externos à orelha.
Perceber sons exteriores ao emitido pelos fones de ouvido.
Dar um descanso ao ouvido a cada 10 minutos.
10 - Qual é a quantidade mínima indicada de ingestão de água durante o dia de trabalho?*
1 litro
2 litros
5 litros
10 litros
11 - Qual destas atitudes não está de acordo com um bom hábito de saúde no trabalho*
Fazer pausas curtas para sair do computador
Levantar para beber água
Alongar-se e fazer exercícios rápidos
Ficar o dia todo sentado para produzir o máximo que puder
12 - Qual dos exercícios abaixo NÃO é indicado para melhorar a postura durante o trabalho*
Sentado ou em pé, faça movimentos de punho com as mãos entrelaçadas.
Em pé, faça extensão com tronco com flexão plantar.
Em pé, corra em volta da sua mesa para gastar energia.
Sentado ou em pé, faça a inclinação lateral da coluna cervical.
13 - Complete a frase: “Ergonomia é…”*
questão de saúde.
tempo perdido.
o trabalho do dia a dia.
o hábito de olhar os acidentes de trabalho.
14 - Sobre a proteção do trabalhador no trajeto ao trabalho, assinale a frase correta:*
Enquanto não chegar no trabalho, a Lei Trabalhista não garante nenhum direito ao colaborador.
A lei protege o trabalhador desde o momento em que sai de casa, até o instante em que retorna para o seu lar.
Em caso de acidentes no percurso do trabalho, o trabalhador não deve informar os responsáveis do seu setor.
O trabalhador deve fazer de tudo para chegar ao trabalho mesmo que tenha sofrido um acidente sério, sem levar em consideração seu bem-estar.
15 - Seguindo as informações abaixo, assinale a alternativa correta: I. A prevenção de acidentes de trajeto é tão importante quanto a prevenção dentro da empresa. II. Muitas empresas possuem programas especiais para a prevenção dos acidentes de trajeto. III. Acidentes de trajeto não fazem parte da responsabilidade das empresas, sendo problema único e exclusivo do trabalhador.*
Apenas a alternativa I está correta.
Todas as alternativas estão corretas.
As alternativas I e II estão corretas.
Apenas a alternativa III está correta
16 - Assinale a única alternativa correta sobre bons hábitos em ambiente de escritório*
Não é importante apoiar-se no corrimão para descer ou subir escadas.
Deixar gavetas abertas é inofensivo.
Fios soltos no chão fazem parte do dia a dia.
É indicado não subir em cadeiras para alcançar objetos no alto.
*campos obrigatórios
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