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Compaixão Resiliência e Inteligência Emocional (C.R.I.E.)

Compaixão Resiliência e Inteligência Emocional (C.R.I.E.)

Sobre o Curso

Este curso visa proporcionar aos participantes o desenvolvimento de habilidades que contribuam para o bem estar, a resiliência, e o equilíbrio emocional, por meio do cultivo da auto-compaixão e da aspiração para aliviar o sofrimento dos outros, com ciência de nossas limitações e incapacidade de controlar o destino.

INSCREVA-SE

O currículo deste curso foi desenvolvido com base em três programas cientificamente comprovados: “Cultivating Emotional Balance”, desenvolvido por Alan Wallace, Ph.D. and Paul Ekman, Ph.D.; “Mindful Self-Compassion”, e sua adaptação para profissionais da saúde “Self-Compassion for Healthcare Communities”, desenvolvidos por Kristin Neff, Ph.D. e Christopher Germer, Ph.D.; e “Cognitively-Based Compassion Training”, desenvolvido por Lobsang Tenzin Negi, Ph.D. O currículo também inclui conceitos contemporâneos da ciência contemplativa, e em particular da neurociência da empatia e da compaixão.

Sessão 1: Bem estar e resiliência: fatores contribuintes e práticas para o desenvolvimento

Sessão 2: Cultivo do equilíbrio emocional: conceitos e práticas

Sessão 3: Sistemas de regulação emocional através da auto-compaixão, auto-estima e da auto-crítica; conceitos e práticas

Sessão 4: Conceitos e práticas para cultivo da auto-compaixão

Sessão 5: Práticas para despertar nossos corações: o que precisamos escutar?

Sessão 6: Vivendo com profundidade: práticas para comunicação compassiva e para dar e receber compaixão

Sessão 7: Lidando com emoções e relacionamentos desafiadores: considerações e práticas

Sessão 8: Conceitos e práticas para substituição da empatia afetiva pela compaixão engajada e seu impacto na prevenção do “burnout”

M. Bento Soares, Ph.D.

Professor Titular, Chefe do Departamento de Biologia do Câncer e Farmacologia, e Diretor de Pesquisa da Escola de Medicina da Universidade de Illinois, campus de Peoria.

Curso de extensão “Compaixão, Resiliência e Inteligência Emocional”, que será ministrado em maio no IDOR pelo Dr. Marcelo Bento Soares, ganha destaque na mídia.

Entrevista realizada por Ana Lucia Azevedo com o Dr. Bento Soares, e publicada no Jornal O Globo em 06/03/2022, explora a importância destes temas para promover o bem-estar e preservar a saúde mental durante experiências desafiadoras, como as recentemente enfrentadas pelos profissionais da saúde.

Abaixo, um trecho da entrevista:

A compaixão não se aplica apenas aos outros, mas a nós mesmos, salienta o pesquisador. Ela é extremamente necessária para atravessar o tempo de perdas que atravessamos, sejam elas de pessoas, patrimônio, lugares, convicções e visões de mundo.

A autocompaixão é fundamental inclusive para que possamos sentir compaixão. O problema é que essa capacidade tão importante é muito mal compreendida e confundida com fraqueza e autoindulgência. Na verdade, ela passa pelo entendimento de que todos somos vulneráveis, sujeitos a falhas, que nem sempre temos o poder de mudar as coisas, mas podemos mudar a nós mesmos — enfatiza Soares.”

Para ver a matéria publicada na integra: acesse aqui

Secretaria Acadêmica
De 2ª a 6ª, das 10h às 18h.
Telefone: (11) 2109-8800
E-mail: ensinosp@idor.org

Sumário

Colaborador RDSL: até 3 x R$ 373,33

Integral: até 3x R$ 533,33

Período de Inscrição: até 25/05/2022

Data da(s) aula(s): 28/05/2022 a 16/07/2022

Horário e dias das aulas: Sábados, de 11:00 às 12:30

Duração: 8 semanas

Local: Aulas on-line, via Zoom

Precisando de Ajuda?
Unidades

Além de ampliar suas frentes de atuação, o IDOR também estendendo suas fronteiras geográficas. No Rio de Janeiro, além da sede em Botafogo, conta, hoje, com um amplo espaço dentro do Hospital Glória D’Or, dedicado à pesquisa clínica. Além disso, ganhou unidades em São Paulo, Salvador e Brasília, que atuam de forma integrada em pesquisa, ensino e inovação. O IDOR também estende sua pesquisa a outras capitais brasileiras, contando com a estrutura da Rede D’Or São Luiz nesse processo.

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