Dicas de exercícios para manter a mente ativa e tranquila durante a pandemia

Dr. Paulo Mattos, médico psiquiatra, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e coordenador de Neurociências do IDOR, preparou um vídeo com dicas de exercícios mentais para idosos manterem a cabeça ativa e tranquila durante o isolamento social. Assista:

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