estudo publicado em dezembro na Addictive Behaviors Reports<\/i><\/a>, realizado com participa\u00e7\u00e3o do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR), mostra que pessoas que apresentam uma baixa flexibilidade cognitiva e bebem para lidar com emo\u00e7\u00f5es negativas est\u00e3o mais vulner\u00e1veis a desenvolver padr\u00f5es de consumo de \u00e1lcool mais intensos e prejudiciais. <\/p>\n\u00c1lcool: Programa social ou problema social?<\/b> <\/p>\n
Por que algumas pessoas bebem apenas socialmente, enquanto outras transformam esse h\u00e1bito em um problema? Uma das chaves pode estar na intera\u00e7\u00e3o entre os motivos para beber e as capacidades cognitivas individuais. \u00c9 o que aponta um novo estudo que investigou como a rigidez cognitiva, ou inflexibilidade cognitiva, influencia o comportamento de quem bebe para aliviar sentimentos como tristeza, ansiedade ou estresse. <\/p>\n
Flexibilidade cognitiva \u00e9 a capacidade de adaptar pensamentos e comportamentos diante de mudan\u00e7as, obst\u00e1culos ou novas informa\u00e7\u00f5es. Quando h\u00e1 pouca flexibilidade, as pessoas se tornam menos resilientes, apresentando padr\u00f5es mentais mais fixos e repetitivos, recorrendo sempre aos mesmos recursos \u2014 como beber \u00e1lcool \u2014 mesmo quando isso traz consequ\u00eancias negativas. Essa diferen\u00e7a de funcionamento mental influencia diretamente a forma de lidar com emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis e a tomada de decis\u00e3o em momentos de vulnerabilidade. <\/p>\n
Entendendo os motivos de beber para lidar com as emo\u00e7\u00f5es<\/b> <\/p>\n
A pesquisa foi conduzida com 368 adultos, entre 18 e 65 anos, que haviam consumido \u00e1lcool nos \u00faltimos tr\u00eas meses. Desses, 52 se autodeclararam com problemas relacionados ao uso da subst\u00e2ncia. O estudo aplicou question\u00e1rios para avaliar os motivos e os padr\u00f5es de consumo de \u00e1lcool, al\u00e9m de testes cognitivos para medir a flexibilidade mental e a capacidade de inibir respostas impulsivas. <\/p>\n
Os resultados mostraram que a inflexibilidade cognitiva \u2014 ou seja, a dificuldade em adaptar pensamentos e comportamentos diante de novas situa\u00e7\u00f5es \u2014 afetou significativamente a rela\u00e7\u00e3o entre beber para lidar com emo\u00e7\u00f5es negativas (motivo de al\u00edvio) e o consumo excessivo de \u00e1lcool. Em outras palavras, pessoas com baixa flexibilidade cognitiva e que bebem para se sentir melhor tendem a beber mais. <\/p>\n
Esse padr\u00e3o n\u00e3o foi observado em pessoas com alta flexibilidade cognitiva, sugerindo que a capacidade de mudar estrat\u00e9gias mentais e buscar outras formas de enfrentamento pode funcionar como um fator de prote\u00e7\u00e3o contra o abuso do \u00e1lcool. Chamou aten\u00e7\u00e3o dos pesquisadores que esta caracter\u00edstica se mostrou mais relevante que a habilidade de conter impulsos, que, contrariando expectativas, n\u00e3o teve efeito significativo nessa rela\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Os autores explicam que o h\u00e1bito de \u201cbeber para esquecer\u201d cria associa\u00e7\u00f5es mentais entre estresse e consumo de \u00e1lcool. Pessoas com pensamento mais r\u00edgido t\u00eam maior dificuldade de romper esse ciclo e buscar alternativas, como atividades f\u00edsicas ou t\u00e9cnicas de regula\u00e7\u00e3o emocional. Com o tempo, essas associa\u00e7\u00f5es se tornam mais autom\u00e1ticas e refor\u00e7am o comportamento de beber sempre que surgem emo\u00e7\u00f5es negativas, o que pode levar a quadros mais graves de depend\u00eancia. <\/p>\n
Essa intera\u00e7\u00e3o entre motiva\u00e7\u00e3o e cogni\u00e7\u00e3o ajuda a entender que o alcoolismo \u00e9 um problema complexo, e que algumas pessoas est\u00e3o mais vulner\u00e1veis ao consumo abusivo do \u00e1lcool. <\/p>\n
Com esses resultados, os pesquisadores destacam a import\u00e2ncia de considerar n\u00e3o apenas o motivo pelo qual uma pessoa recorre ao \u00e1lcool, mas tamb\u00e9m sua capacidade de adapta\u00e7\u00e3o e regula\u00e7\u00e3o emocional para desenhar estrat\u00e9gias de tratamento personalizadas. <\/p>\n
T\u00e9cnicas para ampliar a flexibilidade cognitiva podem ser uteis, quando se identifica este perfil de paciente, enquanto a A terapia baseada em aceita\u00e7\u00e3o e compromisso, o treinamento de toler\u00e2ncia ao estresse e a exposi\u00e7\u00e3o a gatilhos emocionais em ambientes controlados s\u00e3o exemplos que podem ajudar a reduzir o consumo de \u00e1lcool em pessoas que bebem por al\u00edvio emocional. <\/p>\n
Outro ponto importante do estudo \u00e9 que seus achados n\u00e3o se restringem ao consumo abusivo do \u00e1lcool. Trabalhos anteriores do grupo mostraram que esse mesmo padr\u00e3o de intera\u00e7\u00e3o entre rigidez cognitiva e impulsividade est\u00e1 presente em outros comportamentos compulsivos, como uso problem\u00e1tico da internet e alimenta\u00e7\u00e3o descontrolada. Isso sugere que a combina\u00e7\u00e3o entre dificuldades cognitivas e sofrimento emocional pode ser um mecanismo comum a diversos tipos de depend\u00eancia. <\/p>\n
Compreender esses perfis cognitivo-motivacionais \u00e9 essencial para mitigar a vulnerabilidade das popula\u00e7\u00f5es de risco, principalmente em culturas em que o consumo de \u00e1lcool \u00e9 uma atividade normalizada e estimulada socialmente. <\/p>\n
Escrito por Maria Eduarda Ledo de Abreu. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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