{"id":7062,"date":"2020-04-29T00:41:52","date_gmt":"2020-04-29T03:41:52","guid":{"rendered":"https:\/\/ptbr.idor.org\/as-dores-do-isolamento\/"},"modified":"2020-04-29T00:41:52","modified_gmt":"2020-04-29T03:41:52","slug":"as-dores-do-isolamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rededorsaoluiz.com.br\/instituto\/idor\/as-dores-do-isolamento\/","title":{"rendered":"As Dores do Isolamento"},"content":{"rendered":"

Escrito por Roberto Lent
\nProfessor Em\u00e9rito da UFRJ e Pesquisador do Instituto D\u2019Or<\/em><\/p>\n

Pandemias assolam a humanidade h\u00e1 s\u00e9culos. Ficaram famosas a Peste Negra, no s\u00e9culo 14, e a Gripe Espanhola, no s\u00e9culo 20. Milh\u00f5es morreram, por falta de meios para frear essas cat\u00e1strofes sanit\u00e1rias.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hoje tudo mudou. A Ci\u00eancia se tornou um recurso essencial para a vida humana, e orienta as mais eficazes iniciativas de conten\u00e7\u00e3o e mitiga\u00e7\u00e3o das epidemias. Ficou comprovado que um dos meios de reduzir a velocidade de transmiss\u00e3o de v\u00edrus letais como o coronav\u00edrus \u00e9 o isolamento social. Mal menor, porque ele tamb\u00e9m traz problemas, principalmente sobre a sa\u00fade mental. \u00c9 preciso estudar esse aspecto, para encontrar os meios de control\u00e1-lo.<\/p>\n

 <\/p>\n

V\u00e1rias experi\u00eancias de isolamento humano t\u00eam sido estudadas: o inverno polar, por exemplo, pode atingir o equil\u00edbrio emocional dos pesquisadores e militares residentes naquelas lonjuras congeladas. Outras situa\u00e7\u00f5es extremas t\u00eam sido objeto de estudo por psic\u00f3logos e psiquiatras: esta\u00e7\u00f5es espaciais, submarinos, pris\u00f5es, e at\u00e9 UTIs.<\/p>\n

 <\/p>\n

As epidemias virais, j\u00e1 incluindo a Covid-19, foram avaliadas nesse aspecto por recente trabalho de revis\u00e3o bibliogr\u00e1fica publicado por um grupo de pesquisadores ingleses<\/a>. Foram muitos os efeitos identificados: psicol\u00f3gicos (depress\u00e3o, estresse, transtornos do sono), corporais (obesidade, dores, baixa imunidade), e sociais (ass\u00e9dio e viol\u00eancia), para citar apenas alguns.<\/p>\n

 <\/p>\n

O grupo identificou os principais agentes estressores: longa dura\u00e7\u00e3o da quarentena, falta de informa\u00e7\u00e3o, medo de infec\u00e7\u00e3o, t\u00e9dio, perda de renda, fome e, n\u00e3o bastasse isso tudo, o temor de ter sido infectado. Alguns trabalhos analisados relataram sintomas persistentes que potencialmente evoluiriam para ansiedade, transtornos de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico e p\u00e2nico.<\/p>\n

 <\/p>\n

Um outro grupo de pesquisa, trabalhando na China nos \u00faltimos meses, inquiriu mais de 1200 pessoas em quase 200 cidades, 85% das quais com 20-24 horas por dia em casa. 75% relataram enorme medo de infectar seus familiares. Pouco mais da metade apresentou sintomas de impacto psicol\u00f3gico moderado a severo, quase 30% apresentaram ansiedade e cerca de 20%, depress\u00e3o<\/a>. Sintomas f\u00edsicos tamb\u00e9m foram detectados: dores musculares, tonteira, dor de garganta.<\/p>\n

 <\/p>\n

As recomenda\u00e7\u00f5es emanadas desses trabalhos foram simples e intuitivas. A primeira: aumentar a percep\u00e7\u00e3o individual de controle sobre o risco, por meio de frequente higiene das m\u00e3os, prote\u00e7\u00e3o da boca e do nariz com o bra\u00e7o ao espirrar ou tossir, e uso de m\u00e1scaras. A segunda: fortalecer o capital social da popula\u00e7\u00e3o isolada (confian\u00e7a na sociedade), por meio do constante<\/p>\n

 <\/p>\n

O professor e neurocientista Roberto Lent \u00e9 pesquisador do IDOR, docente em\u00e9rito da UFRJ e colunista do editorial Hora da Ci\u00eancia no Globo. Esta mat\u00e9ria foi publicada no ve\u00edculo impresso e online em 9\/4\/2020. Confira clicando aqui<\/a>.<\/p>\n

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