Pele hidratada é sinal de saúde
A pele é o maior órgão do nosso corpo e sua função principal é proteger o organismo das ameaças externas físicas, além de regular o calor e proteger o corpo da desidratação. Cuidar da saúde da pele é muito importante para manter essas funções fortalecidas e evitar o envelhecimento precoce.
A hidratação após o banho é a maneira mais eficaz de manter a saúde da pele, mantendo um aspecto brilhante e a elasticidade, sinais de saúde. Os níveis de água na pele permitem combater a formação de rugas, a perda de elasticidade, a flacidez e o aparecimento das manchas.
Veja como cuidar da sua pele:
- Beba bastante líquido
- Proteja a pele das agressões externas, evitando o Sol em excesso. Use sempre proteção solar
- Use pouco sabonete em áreas sem oleosidade e evite usar buchas e água muito quente
- Quando tomar mais de uma banho por dia, use sabonete no corpo todo em apenas um deles. Nos outros, concentre-se em áreas oleosas, de dobras e locais íntimos (virilha e axilas)
- Evite usar produtos que contenham álcool em sua composição
- Logo após o banho, utilize hidratantes. Atenção às áreas com sinais de ressecamento
Para descobrir se sua pele está ressecada, puxe um pouquinho da pele das costas da mão com o polegar e o indicador. Segure um instante. Ao soltar, se o vinco formado persistir, formando um risco, sua pele está ressecada e precisa de atenção.
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