Pós-parto
![Young,Female,Workout,Before,Fitness,Training,Session,At,The,Park.](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/04/30907_MaeExercicios-768x512.jpg)
Após a experiência transformadora do parto, muitas mães desejam retomar a prática de exercícios para recuperar a forma física, fortalecer o corpo e aumentar a disposição.
No entanto, é fundamental ter cautela e seguir um plano adequado e gradual de retorno às atividades físicas para garantir uma recuperação segura e eficaz.
Nesta matéria, exploraremos algumas rotinas de exercícios para as mães após o parto, visando promover saúde, bem-estar e uma melhor qualidade de vida.
02.04.2024
![In,The,Hospital,Woman,In,Labor,Pushes,To,Give,Birth,](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/03/30154_LaceracaoNoParto-768x432.jpg)
A laceração perineal, um rompimento da pele e/ou músculos do períneo durante o parto, é uma experiência comum para as mulheres. Apesar de ser um evento natural, a laceração pode gerar inseguranças e dúvidas. Nesta matéria, você saberá mais sobre o assunto e todos os cuidados necessários após o parto.
20.03.2024
![Freckles,On,The,Face](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/30150_MelasmaPosParto-768x588.jpg)
O melasma é uma condição dermatológica comum que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, principalmente no rosto. Afeta, sobretudo, as mulheres e a gravidez é um dos fatores que o desencadeia. Nesta matéria, você poderá esclarecer suas dúvidas sobre o assunto e se informar quanto ao tratamento e prevenção.
21.02.2024
![Newborn,Baby,Crying,On,The,Bed,,Selective,Focus](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/30149_BebeComColica-768x520.jpg)
As cólicas são comuns especialmente nos primeiros três meses de vida, e provocam choro inconsolável, inquietação ou irritabilidade. Trata-se de uma queixa muito frequente nos consultórios de pediatria. Nesta matéria, você entenderá as causas da cólica e como ajudar o seu bebê a reduzir a dor causada por ela.
21.02.2024
![Struggle,Of,Period,Pains.,Black,Lady,Holding,Sanitary,Napkin,In](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/30155_SangramentoPosParto-768x512.jpg)
Antes de ler o texto, saiba que o sangramento vaginal no pós-parto é diferente da
hemorragia pós-parto. Saiba mais lendo o conteúdo abaixo.
21.02.2024
![Retorno-ao-trabalho-scaled](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/Retorno-ao-trabalho-scaled-1-768x512.jpg)
19.02.2024
![shutterstock_2086940308](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_2086940308.jpg)
A fase pós-parto, mais conhecida como puerpério, é um período bastante delicado e que provoca diversas mudanças no corpo da mulher, principalmente hormonais. É muito comum que o humor fique instável, porque durante a gestação ocorrem alterações significativas e, para o organismo se ajustar, leva um tempo.
As duas causas principais que induzem o humor deprimido no período são: o blues puerperal e a depressão pós-parto. Continue a leitura e entenda a diferença.
10.02.2024
![loquio](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/loquio.jpg)
Após o nascimento do bebê, a mulher mergulha novamente em um período de adaptação e recuperação do corpo. Na gestação o útero se expande e, nessa fase de retornar para seu tamanho normal, as puérperas podem identificar possíveis sangramentos, mas é importante ressaltar que, sim, sangrar no pós-parto é normal!
Para tirar todas as dúvidas comuns a esse tema, hoje iremos explicar para você sobre o fluxo sanguíneo na fase do puerpério.
14.12.2023
![Portrait,Of,Black,Mother,Doing,Belly,Massage,For,Crying,Baby](https://matwp.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2024/02/Como-aliviar-os-enjoos-300x169-1.jpg)
Os enjoos são comuns em bebês, principalmente no primeiro ano de vida. Eles podem ser causados por vários fatores, como refluxo gastroesofágico, intolerância à lactose ou alergias alimentares.
12.12.2023