Testosterona baixa: tudo o que você precisa saber

A testosterona baixa, também chamada de hipogonadismo masculino, ocorre quando os níveis do hormônio estão abaixo do ideal para o bom funcionamento do organismo. Esse hormônio é essencial para a saúde sexual, força muscular, densidade óssea e bem-estar geral.

Homens com níveis reduzidos de testosterona podem apresentar sinais variados. Os mais comuns incluem:

• Diminuição da libido e disfunção erétil
• Fadiga constante e falta de energia
• Perda de massa muscular e aumento da gordura corporal
• Alterações de humor, irritabilidade e depressão
• Redução da densidade óssea (osteoporose)
• Queda de pelos corporais

A queda nos níveis de testosterona pode estar relacionada a diferentes fatores:

• Envelhecimento natural: após os 30 anos, os níveis tendem a diminuir gradualmente.
• Doenças crônicas: diabetes, obesidade e hipertensão podem impactar a produção hormonal.
• Uso de medicamentos: alguns fármacos reduzem a produção de testosterona.
• Estilo de vida: má alimentação, sedentarismo e estresse elevado contribuem para o problema.

Leia também: Diabetes: tudo o que você precisa saber para cuidar da sua saúde

A confirmação da testosterona baixa só pode ser feita por meio de exames laboratoriais. O exame de sangue é o método mais utilizado para avaliar os níveis hormonais e deve ser solicitado por um médico.

O Richet disponibiliza exames de sangue para avaliação da testosterona em suas unidades ou no local em que você estiver, por meio do Atendimento Domiciliar. Essa praticidade garante mais conforto e segurança na hora de cuidar da saúde.

Existem diferentes abordagens para tratar a testosterona baixa, dependendo da causa:

• Praticar exercícios físicos regularmente
• Manter uma alimentação equilibrada rica em proteínas e gorduras boas
• Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo
• Dormir bem e controlar o estresse

Em alguns casos, pode ser necessário recorrer à reposição hormonal supervisionada por um médico. Esse tratamento deve ser acompanhado de exames regulares para evitar efeitos colaterais.

Certos suplementos e fitoterápicos podem auxiliar na melhora da produção hormonal, sempre com orientação profissional.

A testosterona baixa é uma condição que pode impactar significativamente a qualidade de vida masculina. Identificar os sintomas precocemente e buscar orientação médica é fundamental para definir o tratamento adequado. Com mudanças no estilo de vida e acompanhamento profissional, é possível recuperar energia, libido e bem-estar.

Leia também: PET-CT PSMA: uma importante ferramenta na avaliação do câncer de próstata