O que você precisa saber
Mesmo antes dos 40 anos, é importante entender que o câncer de mama também pode acontecer em mulheres mais jovens. Cerca de 10% dos casos têm origem genética e podem surgir precocemente. Isso não significa viver com medo, mas adotar hábitos de prevenção desde cedo.
Prevenção no dia a dia
- Mantenha o peso adequado.
- Pratique atividade física regularmente.
- Não fume.
- Evite o consumo excessivo de álcool.
- Só utilize anticoncepcionais ou outros hormônios com orientação médica próxima.
Dúvida comum
Preciso fazer mamografia anualmente?
Sem histórico familiar que indique predisposição genética, não é necessário realizar exames de rastreamento antes dos 40 anos. Mas é essencial estar atenta: se notar qualquer alteração, procure um médico imediatamente. O mapeamento genético também é uma opção para realizar rastreamentos.
Lembre-se
Cuidar agora é um investimento para o futuro. Pequenas escolhas ao longo da vida ajudam a reduzir riscos e fortalecem sua saúde. Mantenha suas vacinas em dia, como a contra o HPV, que protege contra diversos tumores.