Dicas para proteger os bebes das altas temperaturas do verão

Os bebês podem desidratar rapidamente. Por isso, é fundamental oferecer-lhes líquidos com frequência durante o verão. Se você estiver amamentando, o faça com mais frequência do que o normal nos dias mais quentes, especialmente para bebês menores de seis meses de idade, pois o leite materno é o único líquido permitido para seu consumo.

Para os bebês a partir dos seis meses de idade que já possuem uma dieta com outros alimentos, água ou fórmula com eletrólitos são boas opções de hidratação. É recomendável consultar o pediatra para saber as medidas corretas de água e outras bebidas.

Uma forma de garantir que seu bebê esteja bem hidratado é checar a quantidade de vezes que ele faz xixi, analisando o odor e a coloração da urina.

Vista seu bebê com roupas leves e folgadas feitas de fibras naturais, como algodão. Evite roupas sintéticas, pois são tecidos que retêm o calor.

Dê preferência também para cores claras, que refletem a luz.

Mantenha seu bebê fora do alcance da luz solar, especialmente durante as horas mais quentes do dia. Se você precisar sair, utilize um chapéu de abas largas e um protetor solar com FPS 30 ou superior para proteger a pele do bebê.

Para deixar a casa mais “fresquinha”, você pode usar ventiladores ou até mesmo o ar-condicionado. Nos dias mais quentes, você também pode dar um banho frio no seu bebê ou colocar uma compressa fria na testa. Ele vai adorar a sensação de “resfriamento”.

Fique atento aos sinais de superaquecimento em seu bebê, como sudorese, irritabilidade e letargia. Se você notar algum desses, leve-o para um lugar mais fresco e hidrate-o bem.

Mesmo que seja por alguns minutos, nunca deixe seu bebê sozinho em um carro. As temperaturas dentro de um veículo podem subir rapidamente e atingir níveis muito altos, colocando seu bebê em risco real de morte.

Seguindo essas dicas, você manterá o seu bebê seguro durante o verão.