O leite materno é, sem dúvida, o melhor alimento que um bebê pode receber. Mas há situações em que a amamentação direta não é possível — seja pelo retorno ao trabalho, uso de medicamentos temporários ou simplesmente por escolha. Nesses casos, a bomba de extração de leite é uma grande aliada.
Ela ajuda a manter a produção de leite ativa, evita desconfortos com seios muito cheios e garante que o bebê continue recebendo o leite materno. Mas como usá-la corretamente? E como garantir a higiene e a conservação do leite? Explicamos tudo a seguir.
Quando usar a bomba de tirar leite?
A extração do leite pode ser feita em diversas situações:
- Quando o bebê não consegue sugar adequadamente, como nos casos de prematuridade;
- Para aliviar o desconforto das mamas cheias;
- Para criar um estoque de leite quando a mãe vai se ausentar;
- Para manter a produção de leite ativa durante uma pausa na amamentação.
Quanto mais a mama é esvaziada, mais leite o corpo tende a produzir. Por isso, manter uma rotina de extração ao longo do dia é essencial para quem precisa garantir um bom volume.
Manual ou elétrica: qual bomba escolher?
A escolha depende da frequência com que você pretende extrair o leite:
A bombinha manual é mais indicada para uso ocasional, como uma ou duas vezes por semana. Exige mais esforço físico, mas é mais acessível e portátil. A bombinha elétrica é ideal para quem precisa extrair o leite com frequência. Existem modelos simples (para uma mama por vez) e duplos (extraem das duas mamas simultaneamente) com possibilidade de ajustes de velocidade ou de pressão.
Passo a passo: como usar a bomba
- Lave bem as mãos e esterilize o equipamento antes de começar.
- Escolha um local calmo e confortável. Relaxar faz diferença na descida do leite.
- Massageie os seios com movimentos circulares para estimular o fluxo.
- Posicione o funil da bomba de forma que o mamilo fique centralizado. Com o polegar e o indicador, segure delicadamente o funil contra a mama, enquanto a palma da mão oferece suporte.
- Ajuste a sucção (em caso de bomba elétrica) ao nível mais confortável.
- Durante a extração, massageie suavemente os seios para favorecer a liberação do leite.
- Troque de mama a cada 2-3 minutos (no caso da manual) ou extraia simultaneamente (se a bomba for dupla).
- Se sentir dor, ajuste o nível de sucção ou pare. A extração nunca deve machucar.
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Como esterilizar e limpar a bomba de extração
A higiene adequada da bomba é fundamental para evitar contaminações e garantir a segurança do bebê. Lave cuidadosamente todas as peças que tiveram contato com o leite ou com o bebê, antes e depois de cada uso. Uma vez ao dia, esterilize os componentes não elétricos — fervendo por cerca de 5 minutos ou utilizando um esterilizador próprio. Deixe todos os itens secarem naturalmente, sem enxugá-los.
Como armazenar o leite materno?
Utilize recipientes adequados, como frascos de vidro com tampa plástica ou saquinhos próprios para esse fim, encontrados em farmácias. O tempo de conservação é variável: de 6 a 8 horas em temperatura ambiente (até 25°C), por até 8 dias na geladeira (entre 0 e 4°C) e por até 6 meses no freezer. Lembre-se de anotar a data e o horário da coleta para que os frascos mais antigos sejam utilizados primeiro.
