O Fisioterapeuta, neste caso, sempre trabalha em conjunto com um Ginecologista Obstétrico, estudando cada caso para estabelecer o limite e a conduta adotada para cada gestante. “Mesmo a gestante apresentando uma patologia de alto risco, a fisioterapia é empregada de maneira adequada, individual e segura para cada uma de nossas gestantes”, comenta Daniela Nogueira, Fisioterapia pélvica da Maternidade São Luiz da unidade Itaim. A especialista ainda reforça que não há contraindicações na realização da fisioterapia em gestantes ou no período puerpério.
Confira a seguir a resposta para as dúvidas mais frequentes das futuras mamães.
Qual a importância do preparo fisioterápico para mãe e bebê?
O preparo fisioterápico para mãe e bebê é de extrema importância. Entre os benefícios, podemos destacar: Melhora na percepção postural e mobilidade corporal; Melhora na postura, adequando a musculatura a cada alteração da gestação; Melhora nas dores posturais; Melhora na qualidade respiratória; prevenção de doenças circulatórias (diminui inchaços); Prevenção de incontinências urinárias; relaxamento e alongamento muscular; melhora da percepção da musculatura do assoalho pélvico, melhorando força e relaxamento; e Preparo para o parto.
Já para o pós-parto, ajuda na melhora da circulação sanguínea, percepção imediata da nova postura e diminuição das dores do pós-parto.
Para o puerpério tardio, tratamos as disfunções urinárias e as diástases abdominais.
No parto em si, o que a fisioterapia pode fazer?
Durante o parto, colocamos em prática todo o treinamento antes feito, como posições que favorecem a descida do bebê para cada fase do trabalho de parto, auxiliando também no alívio das dores. Além, é claro, do apoio emocional ao casal.
E o pilates e a yoga, são parecidos com a fisioterapia?
Alguns exercícios do pilates e da yoga podem ser utilizados como aliados na fisioterapia pélvica, mas não são parecidos com a fisioterapia, que envolve muito cinesiologia e fisiologia do movimento.
E no pós-parto, fisioterapia funciona?
No pós-parto a fisioterapia funciona no alívio de dores, na readaptação da percepção corporal, no fortalecimento da musculatura para que a mãe possa sustentar o peso do bebê, tratando a diástase abdominal e tratando e fortalecendo a musculatura perineal
As mulheres que fazem cesariana também podem se beneficiar deste atendimento, como?
Sim, as mulheres que realizam cesárea podem usufruir de toda a fisioterapia pélvica, tanto no pré quanto no pós-parto, com um diferencial que é não participar do preparo perineal para o parto. No entanto, podem se beneficiar da melhora da percepção da musculatura pélvica.
Há alguma dica de exercício pélvico que as gestantes podem realizar em casa?
Não há indicações de exercícios livres para a gestante fazer em casa, pois cada uma é um indivíduo e deve receber atendimento único, a partir da característica de cada uma.
Daniela Nogueira trabalha com a Equipe de Fisioterapia Pélvica da Maternidade São Luiz Itaim. Atua com as especialistas Bruna Tenório e Flávia Resina.
