Tosse, falta de ar e cansaço: sinais do tabagismo que podem estar roubando seu dia a dia

O tabagismo é um dos principais problemas de saúde pública da atualidade. Apesar dos alertas constantes sobre os riscos, o consumo de tabaco e derivados faz parte da realidade de milhões de pessoas.

• Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte, doença e empobrecimento, sendo uma das maiores ameaças à saúde pública no mundo.
• Além de causar dependência, o hábito de fumar contribui para o surgimento de diversas doenças e pode prejudicar pessoas que convivem com fumantes.
• O tabagismo é uma doença crônica gerada pela dependência de nicotina.

A dependência à nicotina, substância presente nos produtos à base de tabaco, é o que caracteriza o tabagismo como doença crônica. O tabaco é a planta (Nicotiana tabacum); suas folhas são usadas na criação de diferentes produtos que têm como principal ativo a nicotina, como o cigarro, charuto, cigarro de palha, cachimbo, entre outros que causam dependência.

A nicotina causa uma dependência química ao se ligar aos receptores neurais responsáveis pelo circuito de recompensa do cérebro. Isso provoca a liberação da dopamina, hormônio que causa a sensação de felicidade, o que torna difícil para os usuários o ato de parar de fumar.

As principais causas do tabagismo estão relacionadas a fatores ambientais, como o tabagismo passivo, e à influência social, e alguns fatores genéticos podem tornar algumas pessoas mais propensas ao vício.

Alguns fatores que contribuem para o início do tabagismo:

Fatores genéticos: algumas pessoas podem ter predisposição biológica, o que facilita o desenvolvimento rápido da dependência.

Gatilhos emocionais: situações de ansiedade, estresse e hábitos cotidianos, como associar o cigarro ao café ou álcool, por exemplo, podem funcionar como fortes estimulantes para começar a fumar.

Influência social: o convívio com outros fumantes, a pressão de amigos e a exposição familiar podem aumentar as chances de experimentação.

Tabagismo passivo: conviver em ambientes com a fumaça favorece a inalação involuntária, aumentando a familiaridade com este hábito.

Os principais sinais de alerta e sintomas do tabagismo envolvem a parte cardíaca, o sistema respiratório e a parte comportamental. São eles:

• Tosse persistente, acompanhada de catarro;
• Cansaço excessivo, sensação de fadiga;
• Falta de ar com dificuldade para respirar ao realizar pequenos esforços;
• Chiado no peito, um ruído ao respirar, provocado pela irritação nas vias aéreas;
• Desejo urgente, vontade incontrolável de fumar;
• Ansiedade, irritabilidade e mudanças de humor;
• Dificuldade de concentração;
• Mau hálito e dentes amarelados;
• Rouquidão frequente.

O consumo de cigarro está associado a doenças graves que afetam os pulmões, o coração e diversos órgãos do corpo.

Doenças respiratórias

Infecções respiratórias: o tabagismo aumenta a incidência de gripes, resfriados, pneumonias e até tuberculose, devido à baixa imunidade.

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC): inclui enfisema pulmonar e bronquite crônica, destruindo os alvéolos e dificultando a respiração.

Doenças cardiovasculares

Angina e hipertensão: afetam o fluxo normal do sangue para os tecidos e o coração.

AVC (Acidente Vascular Cerebral): conhecido popularmente como derrame, é causado por alterações na pressão sanguínea e pela má circulação.

Infarto Agudo do Miocárdio: o fumo prejudica e danifica os vasos sanguíneos, facilitando o entupimento das artérias.

Tipos de câncer

Câncer de pulmão: tanto o tabagismo ativo quanto o passivo são o principal fator causador da doença. Outros locais que podem ser afetados, incluem boca, faringe, laringe, estômago, esôfago, fígado, rins, pâncreas, bexiga e colo do útero.

Além destas questões, o tabagismo pode causar problemas bucais, problemas de saúde dos ossos e visão, de fertilidade e alterações cerebrais.

O diagnóstico pode ser feito por um médico pneumologista que avalia o histórico do paciente, os sintomas associados e o consumo de tabaco. O médico realiza exames físicos e pode solicitar exames como espirometria, medida de monóxido de carbono, tomografia de tórax de baixa dosagem, hemograma e exames laboratoriais gerais.

O tratamento de tabagismo pode ser feito com abordagens terapêuticas e medicamentos. O acompanhamento psicológico ajuda a entender sobre o hábito de fumar, permite aprender técnicas para lidar com a vontade de fumar, mas sem recorrer ao cigarro. Pode ser feito individualmente ou em grupo com profissionais de saúde.

Os medicamentos ajudam a reduzir os sintomas causados pela abstinência. Gomas e adesivos também podem ser utilizados conforme prescrição médica.

As escolhas e opções de tratamento dependem do quadro do paciente; deste modo, a avaliação médica é essencial para ter uma abordagem correta e sucesso no tratamento.

Na Rede D’Or, você pode contar com diversos exames de diagnóstico e profissionais especializados para indicar o melhor tratamento para o tabagismo.