Quando a apojadura começa e quanto tempo dura?
A apojadura costuma acontecer entre o segundo e o terceiro dia após o parto, quando a produção de leite aumenta de forma mais intensa. Algumas mulheres percebem essa mudança um pouco antes; para outras, principalmente após o primeiro parto, ela pode levar alguns dias a mais para se estabelecer. Essas diferenças são esperadas e não significam, por si só, que exista algum problema com a amamentação.
O aumento do volume de leite pode acontecer de maneira bastante rápida, dando a sensação de que o peito “encheu de uma hora para outra”. É importante lembrar que não existe um único ritmo para a apojadura. O momento em que ela acontece e a intensidade dos sintomas podem variar de uma mulher para outra, de acordo com fatores como o tipo de parto, a frequência das mamadas e as características individuais de cada organismo.
Quais são os sintomas esperados durante a apojadura?
Nos primeiros dias, é comum perceber:
- Seios mais cheios, firmes ou endurecidos;
- Aumento do calor e da sensibilidade nas mamas;
- Sensação de peso ou desconforto;
- Em alguns casos, pode ocorrer uma leve e passageira elevação da temperatura.
Quando esses sintomas aparecem nos primeiros dias, especialmente nas duas mamas, geralmente fazem parte da apojadura.
O mais importante é observar como você está se sentindo e ficar atenta a sinais que possam indicar outro problema, especialmente quando há dor intensa, vermelhidão localizada ou febre persistente.
Apojadura após a cesárea: muda alguma coisa?
A apojadura também acontece depois da cesárea. Em algumas situações, porém, a produção mais abundante de leite pode demorar um pouco mais para se estabelecer.
Isso não significa que algo esteja errado ou que você não conseguirá amamentar. Sempre que possível, oferecer o peito com frequência e cuidar da pega ajuda a estimular a produção, independentemente do tipo de parto.
Se estiver com dificuldades, peça ajuda à equipe que acompanha você. Ajustar a posição e a pega pode fazer uma grande diferença nesse começo.
O que fazer para aliviar o desconforto?
Alguns cuidados podem ajudar a deixar esses primeiros dias mais confortáveis e, ao mesmo tempo, favorecer a amamentação:
- Amamente com frequência, sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, sem precisar seguir horários rígidos;
- Observe a pega: o bebê deve abocanhar boa parte da aréola, e não apenas o mamilo;
- Evite deixar as mamas excessivamente cheias por períodos prolongados. Quando necessário, retire apenas a quantidade suficiente para aliviar o desconforto ou facilitar a pega;
- Se o peito estiver muito cheio, retirar uma pequena quantidade de leite manualmente ou com bomba pode ajudar a aliviar a pressão e facilitar a pega do bebê;
- Encontre uma posição confortável para você e para o bebê durante as mamadas.
Nos primeiros dias, não hesite em pedir ajuda. Um profissional pode observar a pega, orientar as posições e ajudar a encontrar uma rotina de amamentação que funcione para você e para o seu bebê.
Quando procurar ajuda profissional?
Peitos mais cheios, quentes e sensíveis são comuns durante a apojadura. Uma leve elevação da temperatura também pode acontecer. Alguns sinais podem indicar um quadro inflamatório mais importante ou mastite e merecem avaliação, especialmente quando há piora progressiva, área localizada de vermelhidão e dor, sintomas sistêmicos ou ausência de melhora.
Procure atendimento se perceber:
- Febre acima de 38ºC ou persistente, especialmente acompanhada de outros sintomas;
- Vermelhidão localizada ou uma área muito dolorida e endurecida em uma das mamas;
- Mal-estar importante, semelhante ao de uma gripe forte;
- Fissuras nos mamilos acompanhadas de dor intensa ou que não melhora com cuidados.
A excelência da nossa equipe de especialistas ao seu alcance.
Você não precisa passar por essa fase sozinha
A apojadura é uma etapa de adaptação do corpo e da amamentação. Ter dúvidas ou dificuldades nesse começo é natural e não significa que você esteja fazendo algo errado.
Se estiver com dúvidas, desconforto ou dificuldade para amamentar, converse com a equipe de saúde que acompanha você. Ter alguém para orientar a pega, as posições e os cuidados com as mamas pode fazer toda a diferença.
Algumas unidades da Rede D’Or oferecem o Grupo de Apoio à Amamentação, um espaço de acolhimento e orientação para ajudar as mães a atravessarem essa fase com mais segurança e tranquilidade.
