Gordura no Fígado

A gordura no fígado é o acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado, podendo não causar sintomas nas fases iniciais, ou resultar em desconforto abdominal, sensação de peso do lado direito do abdome ou cansaço.

Também chamada de esteatose hepática, a gordura no fígado pode ser causada por dieta rica em gorduras e açúcares, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, obesidade ou sedentarismo, por exemplo. Saiba mais sobre a esteatose hepática.

O tratamento da gordura no fígado é feito pelo hepatologista ou gastroenterologista e, normalmente, envolve dieta, exercícios físicos, uso de remédios ou até transplante de fígado.

Os principais sintomas de gordura no fígado são:

• Sensação de peso ou desconforto no lado direito do abdômen
• Dor na barriga do lado direito;
• Barriga inchada;
• Dor de cabeça constante;
• Cansaço excessivo;
• Perda do apetite;
• Fraqueza ou mal-estar geral.

A gordura no fígado nem sempre causa sintomas, principalmente nas fases iniciais.

No entanto, à medida que a gordura se acumula no fígado, seu funcionamento pode ficar prejudicado, podendo provocar os sintomas.

Nos casos mais graves, o excesso de gordura no fígado pode causar pele e olhos amarelados (icterícia), inchaço nas pernas e pés, ou hemorragias, por exemplo.

Se você apresenta sintomas de gordura no fígado, agende uma consulta com um especialista da rede D’Or para avaliação e tratamento personalizado. O diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado são essenciais para evitar complicações e garantir qualidade de vida.

Gordura no fígado causa dor?

A gordura no fígado pode causar dor na barriga do lado direito, sentida como um desconforto, dor leve ou sensação de peso.

No entanto, a gordura no fígado é uma doença silenciosa, podendo não causar sintomas, sendo descoberta, na maioria dos casos, em exames médicos de rotina.

Quando causa dor e/ou outros sintomas, a gordura no fígado já está em fases mais avançadas.

Os médicos especialistas em gordura no fígado são o hepatologista ou o gastroenterologista, que devem ser consultados para diagnosticar e tratar a gordura no fígado.

O clínico geral também pode ser consultado para o diagnóstico da gordura no fígado e, normalmente, a pessoa é encaminhada para o tratamento com um especialista.

A equipe de médicos da Rede D’Or é capacitada para diagnosticar e orientar sobre o tratamento da gordura no fígado.

O diagnóstico da gordura no fígado é feito pelo hepatologista ou gastroenterologista por meio da avaliação dos sintomas, histórico de saúde e de consumo de bebidas alcoólicas e exame físico.

Além disso, o médico pode solicitar exames laboratoriais e de imagem.

Qual exame detecta a gordura no fígado?

Os principais exames que detectam a gordura no fígado são:

• Coagulograma e lipidograma;
• Exames de sangue, como ALT e AST, GGT, fosfatase alcalina, albumina, bilirrubina, ferro e de hepatite;
• Índice de HOMA;
• Ultrassonografia abdominal;
• Elastografia transitória ou Fibroscan;
• Ressonância magnética ou tomografia computadorizada;
• Biópsia do fígado.

Esses exames podem ser solicitados pelo médico para avaliar o funcionamento do fígado, confirmar o acúmulo de gordura no fígado e verificar a presença de inflamação e/ou fibrose hepática. Entenda o que é fibrose hepática.

Além disso, esses exames permitem ao médico descartar condições de saúde com sintomas semelhantes, como hemocromatose, doença autoimune do fígado, cirrose ou hepatites virais, por exemplo.

Onde fazer o exame para gordura no fígado?

Os exames para gordura no fígado podem ser realizados em diversas unidades da Rede D’Or espalhadas pelo Brasil.

Consulte a unidade mais próxima para verificar a disponibilidade e agendar o procedimento com orientação médica especializada.

A gordura no fígado é causada pelo aumento da produção de gordura pelo fígado, redução da quebra de gordura ou aumento da quantidade de gorduras da alimentação que chegam ao fígado, por exemplo.

Além disso, a produção e liberação baixas do colesterol VLDL, responsável por transportar a gordura para fora do fígado, também pode promover o acúmulo de gordura nesse órgão.

Os principais fatores que aumentam o risco de gordura no fígado são:

• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Alimentação rica em açúcar e gorduras;
• Obesidade ou sobrepeso;
• Gravidez;
• Hábito de vida sedentário;
• Pressão alta ou colesterol alto;
• Diabetes tipo 2 ou pré-diabetes;
• Resistência à insulina ou síndrome metabólica.

Além disso, outros fatores são desnutrição grave, nutrição parenteral total, doença de Wilson, homocistinúria ou uso de remédios, como corticóides, tamoxifeno ou amiodarona.

Gordura no fígado é grave?

A gordura no fígado, quando não tratada adequadamente e com orientação médica, pode se tornar grave, pois pode interferir no bom funcionamento do fígado, e causar complicações, como fibrose, cirrose ou até câncer de fígado. Saiba identificar os sintomas de câncer de fígado.

Os principais graus de gordura no fígado são:

1. Gordura no fígado grau 1;
2. Gordura no fígado grau 2;
3. Gordura no fígado grau 3.

A classificação da gordura no fígado é baseada na quantidade de gordura acumulada no fígado.

Gordura no fígado grau 1

A gordura no fígado grau 1, ou fígado gorduroso leve, é caracterizada pela presença de gordura em 5% a 33% das células do fígado.

O grau 1 de gordura no fígado, normalmente, não causa sintomas, já que não há comprometimento da função do fígado, sendo na maioria das vezes descoberto em exames de sangue ou de imagem de rotina.

Gordura no fígado grau 2

A gordura no fígado grau 2, ou fígado gorduroso moderado, é caracterizada pela presença de gordura em 34% a 66% das células do fígado.

O grau 2 pode provocar sintomas leves a moderados, já que pode começar a afetar a função do fígado, podendo também provocar leve inflamação nesse órgão.

Gordura no fígado grau 3

A gordura no fígado grau 3, ou fígado gorduroso grave, significa que mais de 66% das células do fígado possuem gordura no seu interior, comprometendo o seu funcionamento.

Por isso, o grau 3 pode provocar os sintomas do fígado gorduroso, devido a inflamação intensa no fígado, além de poder causar fibrose e aumentar o risco de desenvolvimento de cirrose.

Para eliminar a gordura no fígado, deve-se fazer o tratamento indicado pelo hepatologista ou gastroenterologista, que envolve mudanças nos hábitos de vida, dieta adequada, uso de remédios ou até cirurgia.

O tratamento para gordura no fígado é feito pelo hepatologista ou gastroenterologista para eliminar o excesso de gordura no fígado e evitar complicações.

Dieta para gordura no fígado

A dieta para gordura no fígado tem como objetivo principal reduzir a quantidade de gordura no órgão, além de evitar a progressão da doença hepática.

Essa dieta deve ser orientada pelo nutricionista de forma individualizada e adaptada às necessidades de cada pessoa, considerando fatores como idade, sexo, peso, altura, presença de outras doenças e se a pessoa pratica atividades físicas.

O que comer para gordura no fígado:

As recomendações de dieta para gordura no fígado são:

• Aumentar o consumo de frutas, legumes e verduras, que são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes;
• Preferir alimentos integrais em vez de refinados, como pão integral, arroz integral e macarrão integral;
• Evitar bebidas alcoólicas e refrigerantes;
• Incluir fontes de proteínas magras, como peixes, frango, peru, ovos e leguminosas (feijões, lentilhas, grão-de-bico);
• Consumir alimentos ricos em ômega-3, como salmão, sardinha, atum e linhaça, que ajudam a reduzir a inflamação no fígado.

Além disso, é importante beber bastante água ao longo do dia para manter o corpo hidratado.

O que NÃO comer para fígado gordo:

Os alimentos que devem ser evitados para fígado gordo são:

• Alimentos processados e industrializados, como salgadinhos, refrigerantes, bolachas recheadas, entre outros;
• Carnes gordurosas, como bacon, linguiça, picanha, entre outros;
• Frituras em geral, como batata frita, frango frito, pastel, etc.;
• Bebidas alcoólicas;
• Doces e sobremesas ricas em açúcar, como chocolates, sorvetes, bolos, entre outros;
• Carboidratos refinados, como pão branco, massas, arroz branco, entre outros.

Esses alimentos podem sobrecarregar o fígado e piorar a condição.

Praticar atividades físicas

Praticar atividades físicas regularmente é muito importante para reduzir ou eliminar a gordura do fígado.

Isso porque as atividades físicas, como caminhada, ciclismo, natação, corrida ou musculação, por exemplo, pelo menos 150 minutos por semana, estimulam o corpo a queimar gordura, inclusive do fígado, para usar como fonte de energia para o corpo.

Além disso, as atividades físicas, junto com uma dieta equilibrada, ajudam a perder peso, melhorar a sensibilidade à insulina e a reduzir a inflamação do corpo e a gordura visceral, que são fatores que levam ao acúmulo de gordura no fígado.

Controlar doenças associadas

Fazer o controle adequado de doenças, como diabetes, pressão alta ou colesterol alto, também é uma forma de tratamento para gordura no fígado.

Desta forma, é recomendado seguir as orientações do endocrinologista e/ou cardiologista e usar os remédios corretamente para essas condições de saúde, para ajudar a eliminar o excesso de gordura no fígado.

Remédio para gordura no fígado

Os remédios para gordura no fígado podem ser indicados pelo médico para tratar doenças associadas, sendo os principais:

• Anti-hipertensivos, para baixar a pressão alta;
• Antidiabéticos, para tratar a diabetes mellitus;
• Estatinas, para reduzir o colesterol ruim e triglicerídeos altos;
• Suplemento de vitamina E, em alguns casos.

Além disso, caso a gordura no fígado tenha sido causada pelo uso de remédios, o médico deve reavaliar o tratamento, ajustar doses ou substituir o medicamento por outro, por exemplo.

É importante ressaltar que não se deve interromper o tratamento com remédios por conta própria e nem tomar medicamentos sem indicação médica.

Chás para gordura no fígado

Os chás para gordura no fígado podem ser consumidos para complementar o tratamento médico.

Assim, o médico ou o nutricionista pode indicar o consumo do chá verde, que possui ação antioxidante e anti-inflamatória, além de inibir a absorção de gorduras no intestino e promover a quebra de gorduras no fígado, contribuindo para o tratamento da gordura no fígado.

Cirurgia para fígado gordo

A cirurgia para gordura no fígado, como a cirurgia bariátrica, pode ser indicada pelo médico nos casos de obesidade, pois promove a perda de peso, reduz o acúmulo de gordura no fígado, e ajuda a controlar doenças associadas, como diabetes tipo 2, pressão alta, colesterol alto.

Além disso, em casos graves ou avançados de gordura no fígado, em que ocorre cirrose ou fibrose intensa, o médico pode recomendar o transplante de fígado. Veja quando o transplante de fígado é indicado e como é feito.

Autocuidados para gordura no fígado

Os autocuidados para a gordura no fígado são:

• Fazer o tratamento conforme orientado pelo médico;
• Evitar tomar remédios por conta própria;
• Manter o peso adequado ou perder peso no caso de obesidade ou sobrepeso;
• Fazer consultas médicas regulares para avaliar o fígado e a eficácia do tratamento;
• Não consumir bebidas alcoólicas;
• Dormir bem, cerca de 7 a 9 horas por noite;

Além disso, é recomendado controlar o estresse, com técnicas de relaxamento, atividade física e/ou psicoterapia, já que hormônios do estresse, como o cortisol, podem aumentar o acúmulo de gordura no fígado.

Para prevenir a gordura no fígado, é recomendado:

• Manter-se ativo, praticando exercícios físicos regularmente;
• Ter uma alimentação balanceada, nutritiva e variada;
• Evitar alimentos processados ou ultraprocessados;
• Beber pelo menos 8 copos de água por dia;
• Evitar consumir bebidas alcoólicas.

Além disso, deve-se manter doenças, como diabetes, pressão alta ou colesterol alto controlados, realizando o tratamento médico corretamente.

Seja para prevenir ou tratar a gordura no fígado, conte sempre com a Rede D’Or. Central de Agendamento: Ligue 3003-3230 ou agende online:

As principais complicações da gordura no fígado são cirrose, ascite, insuficiência hepática ou câncer de fígado, por exemplo.

Na Rede D’Or você pode contar com diversos exames de diagnóstico para identificar a gordura no fígado com precisão, além de profissionais especializados para indicar a melhor forma de tratamento e recomendar os medicamentos essenciais para a sua recuperação, se for preciso.

A Rede D’Or é a maior rede de saúde do Brasil. Está presente nos estados do Rio de Janeiro, Ceará, Paraná, Maranhão, de São Paulo, Minas Gerais, Pernambuco, Sergipe, Alagoas, Mato Grosso do Sul, da Bahia, Paraíba e no Distrito Federal.

O grupo é composto atualmente por hospitais próprios e clínicas oncológicas (Oncologia D’Or), além de atuar em serviços complementares com exames clínicos e laboratoriais, banco de sangue, diálise e ambulatórios de diversas especialidades.

Para garantir a excelência na prestação de serviços, a Rede D’Or adotou a Acreditação Hospitalar, processo de avaliação externa para examinar a qualidade dos serviços prestados conduzido por organizações independentes, como uma de suas principais ferramentas. Os hospitais do grupo já receberam certificações emitidas por organizações brasileiras, como a Organização Nacional de Acreditação (ONA), e internacionais, como a Joint Commission International (JCI), a Metodologia Canadense de Acreditação Hospitalar (QMENTUM IQG), e a American Society of Clinical Oncology (ASCO).

A Rede D’Or ainda oferece aos pacientes críticos o cuidado necessário no momento certo, o que leva a melhores desfechos clínicos e à alocação eficiente de recursos. Por isso, 87 UTIs do grupo receberam o certificado Top Performer 2022, concedido pela Epimed e AMIB – Associação de Medicina Intensiva Brasileira.

Conte com a Rede D’Or sempre que precisar!