Tripofobia
O que é tripofobia?
A tripofobia é o medo irracional de imagens ou objetos com buracos ou padrões irregulares, como favos de mel, morango ou esponjas, causando sintomas como tremor, náuseas, coceira ou formigamento pelo corpo.
A causa exata desse tipo de fobia não é completamente conhecida, mas parece estar relacionada a uma associação do cérebro ao perigo quando se vê esses tipos de objetos ou imagens. Veja outros tipos de fobia.
O tratamento da tripofobia é feito pelo psiquiatra que pode indicar terapia de exposição, psicoterapia ou, em alguns casos, uso de remédios.
Quais são os sintomas de tripofobia?
Os principais sintomas de tripofobia são:
- Tremores;
- Náuseas;
- Suor excessivo;
- Choro incontrolável;
- Arrepios, extremo desconforto;
- Batimentos cardíacos acelerados;
- Coceira e formigamento por todo o corpo.
Em casos mais graves, ver buracos ou padrões irregulares pode causar extrema ansiedade e levar a pessoa a sofrer um ataque de pânico.
Se você apresenta sintomas de tripofobia, agende uma consulta com um especialista da Rede D’Or para avaliação e tratamento personalizado. O acompanhamento profissional pode ser fundamental para melhorar sua qualidade de vida.
Como saber se tenho tripofobia
Para saber se você tem tripofobia, deve-se estar atento aos sintomas como desconforto, repulsa ou ansiedade diante de imagens ou objetos com padrões de buracos agrupados.
Além disso, deve-se consultar o psiquiatra para diagnóstico correto e obter orientações adequadas.
Qual médico trata a tripofobia?
Os médicos especialistas em tripofobia são os psiquiatras, que devem ser consultados para diagnosticar e tratar essa condição.
Além disso, o psicólogo também pode ser consultado para diagnosticar a tripofobia.
A equipe de médicos da Rede D’Or é capacitada para diagnosticar e orientar sobre o tratamento da tripofobia.
Como é feito o diagnóstico de tripofobia?
O diagnóstico de tripofobia é feito pelo psiquiatra ou psicólogo por meio da avaliação dos sintomas e histórico de saúde.
Apesar da tripofobia não ser reconhecida oficialmente como um transtorno, o médico pode fazer uma entrevista e testes.
Isso ajuda a descartar outras condições com sintomas semelhantes, como transtorno de ansiedade generalizada (TAC) ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), por exemplo.
Qual exame detecta tripofobia?
O diagnóstico da tripofobia é clínico, não sendo necessários exames complementares.
O que causa tripofobia?
A causa da tripofobia ainda não é totalmente conhecida.
No entanto, alguns estudos mostram que pessoas com tripofobia associam, de forma inconsciente, buracos ou padrões irregulares a situações de perigo, principalmente porque esses padrões lembram a pele de animais venenosos.
Por isso, mesmo sem risco real, o cérebro reage como se houvesse ameaça, gerando desconforto difícil de controlar.
Quais são os gatilhos para tripofobia?
Os principais gatilhos que podem desencadear uma crise de tripofobia são:
- Favos de mel;
- Queijo com buracos;
- Buracos na pele;
- Plantas, como girassol;
- Esponjas;
- Morango, framboesa ou mamão;
- Sementes de lótus;
- Plástico bolha;
- Pão com sementes.
Outros gatilhos são madeiras, sola de sapatos, vagem, insetos ou pele de cobra, por exemplo.
Como tratar tripofobia?
O tratamento para tripofobia é feito pelo psiquiatra e varia de acordo com a sua gravidade.
1. Psicoterapia
A psicoterapia é feita pelo psicólogo utilizando como abordagem a terapia cognitivo-comportamental.
Essa terapia ajuda a pessoa a identificar os fatores que causam a tripofobia e a controlar suas emoções ao ver imagens ou objetos com buracos ou padrões irregulares.
Além disso, a terapia cognitiva comportamental é fundamental para criar estratégias de enfrentamento positivas e modificar padrões de pensamento para diminuir os sintomas de tripofobia.
2. Terapia de exposição
A terapia de exposição é outra abordagem da psicoterapia em que o psicólogo expõe a pessoa, em um ambiente controlado, a imagens ou objetos com buracos ou padrões irregulares que causam o medo.
Dessa forma, a pessoa aprende a controlar o medo, mudando sua resposta ao objeto ou imagem que provoca os sintomas.
No entanto, esse tratamento deve ser feito cuidadosamente, para não provocar trauma na pessoa.
3. Medicamento para tripofobia
Os remédios para tripofobia que podem ser indicados pelo psiquiatra são:
- Antidepressivos;
- Ansiolíticos.
Esses remédios normalmente são indicados nos casos de ansiedade intensa, reduzindo os sintomas diante dos gatilhos da tripofobia. Entenda como é feito o tratamento da ansiedade.
Como prevenir tripofobia?
A principal forma de prevenir a tripofobia é evitar a exposição a objetos ou imagens com buracos ou padrões irregulares.
Além disso, técnicas de relaxamento que reduzem a ansiedade, como yoga, e a prática de exercícios físicos, podem ajudar a aliviar ou prevenir os sintomas.
Além disso, o tratamento correto pode ajudar a aliviar a ansiedade e evitar os sintomas da tripofobia.
Seja para prevenir ou tratar a tripofobia, conte sempre com a Rede D’Or. Central de Agendamento: Ligue 3003-3230 ou agende online:
Marque uma consulta com o PSIQUIATRA da Rede D’Or perto de você!
Se você tem sintomas de tripofobia, procure um especialista. O diagnóstico precoce é o melhor caminho para manter sua saúde em dia.