É importante que as mulheres vigiem sua própria saúde, identificando precocemente hábitos nocivos, sintomas físicos e psíquicos e aderindo a hábitos saudáveis.
A prevenção e o autocuidado são caminhos para bem-estar.
Ao longo dos anos, a mulher passa por muitas alterações hormonais e físicas. O acompanhamento de um médico, especialmente desde a adolescência, com aconselhamento contraceptivo no início da vida sexual até a menopausa, auxilia no equilíbrio do organismo e na prevenção de várias doenças.
Além disso, é importante ficar atenta no dia a dia a alertas do organismo, como sinais físicos incomuns (nódulos e feridas na pele, entre outros) e dor.
O ginecologista costuma ser a principal referência médica da mulher. Suas atribuições podem ultrapassar àquelas ligadas ao aparelho reprodutivo. “O profissional também tem condições de rastrear doenças endócrinas, como o hipotireoidismo e diabetes, ou cardíacas, como a hipertensão arterial”, explica Bruno Alencar, ginecologista da Rede D’Or e diretor da maternidade Perinatal (RJ).
“Outro papel que exercemos relaciona-se à questão comportamental e emocional das pacientes, identificando casos de depressão ou fobias que necessitarão de suporte psicológico ou psiquiátrico”, completa.
Principais doenças e cuidados
O câncer de colo de útero é o quarto mais comum em mulheres, de acordo com o Ministério da Saúde. A visita periódica ao médico permite a adoção de ações preventivas, como a realização de exames necessários e a vacinação contra o HPV, vírus relacionado a alguns cânceres uterinos.
Para detectar lesões precocemente, a melhor maneira é realizar o Papanicolau. ”A coleta do exame preventivo do colo do útero deve ser feita anualmente após o início da vida sexual”, afirma Alencar. “O conhecimento da história familiar fornece subsídios para o ginecologista identificar as pacientes mais jovens e com risco aumentado para câncer de ovário e mama”, enfatiza o médico e obstetra da Rede D’Or.
É justamente o câncer de mama que mais afeta o sexo feminino. A mamografia é o principal exame para diagnosticar precocemente a doença. “O exame de imagem de mama é solicitado anualmente a partir dos 40 anos de idade ou antes, em caso de histórico familiar”, esclarece o ginecologista e obstetra. Se um tumor for descoberto em estágio inicial, as chances de cura chegam a 95%.
Outros cuidados fundamentais são apostar em alimentação balanceada e na prática regular de exercícios físicos. Os hábitos saudáveis são imprescindíveis em todos os momentos da vida.
A Rede D’Or está preparada para apoiar a mulher na busca por uma vida mais saudável, com uma completa equipe de profissionais e recursos para exames diagnósticos.