Sonambulismo

Resumo do conteúdo:

• Sonambulismo é um distúrbio do sono profundo em que a pessoa realiza atividades dormindo sem consciência ou memória do episódio.
• As crises são desencadeadas por fatores genéticos, estresse ou privação de sono e o tratamento envolve higiene do sono e controle de gatilhos.

O sonambulismo é uma condição em que a pessoa realiza atividades rotineiras, como caminhar, sentar na cama e falar, enquanto continua dormindo, sem ter consciência real dos atos.

Essa condição costuma acontecer nas primeiras horas da noite e afeta principalmente  crianças, mas também pode ocorrer em adolescentes e adultos. Crises frequentes em adultos exigem maior atenção devido ao risco aumentado de lesões ou acidentes.

O tratamento ajuda a reduzir os episódios de sonambulismo e costuma combinar segurança no ambiente, higiene do sono e controle dos gatilhos.

Os principais sintomas de sonambulismo são:

• Levantar da cama e caminhar pela casa;
• Falar durante o sono ou responder de forma confusa;
• Não reage bem a estímulos externos e acorda desorientado;
• Mantém o olhar parado e reage pouco ao ambiente;
• Realizar tarefas rotineiras e não se lembrar ao acordar.

Esses sintomas costumam ocorrer durante o sono profundo, podendo variar de alguns segundos a mais de 30 minutos.

Embora seja menos comum, em alguns casos a pessoa pode sair de casa, cair de escadas ou manusear objetos perigosos durante o sono.

Se você ou alguém próximo tem sintomas de sonambulismo, agende uma consulta com um especialista da Rede D’Or para avaliação especializada.

O sonambulismo infantil é muito comum e costuma aparecer entre os 4 e 8 anos de idade. Essa condição acontece principalmente porque o cérebro da criança ainda está em fase de maturação e desenvolvimento.

Na maioria das vezes, os episódios ocorrem no início da noite e são desencadeados por cansaço extremo, febre alta ou mudanças na rotina de sono. Na infância, costuma ser benigna e os episódios tendem a desaparecer sozinhos com o passar dos anos.

As principais causas de sonambulismo são:

• Predisposição genética e histórico familiar;
• Privação de sono e horários irregulares;
• Estresse emocional, ansiedade e febre;
• Apneia do sono e outros distúrbios do sono;
• Uso de medicamentos sedativos ou consumo de álcool.

Geralmente, mais de um fator está envolvido no surgimento dos episódios.

O sonambulismo é uma parassonia, um distúrbio que provoca comportamentos incomuns durante o sono. Os episódios acontecem principalmente na fase N3 do sono não-REM, conhecida como sono profundo.

No sonambulismo infantil, o pediatra costuma ser a primeira referência. Para adultos, o primeiro atendimento pode ser feito pelo clínico geral.

Em casos com episódios frequentes de sonambulismo, o neurologista e o médico do sono são indicados, e quando há problemas associados ao humor, o psiquiatra também pode participar da avaliação.

O diagnóstico do sonambulismo é baseado principalmente na história clínica e no relato de quem observa os episódios. Detalhes sobre os horários e os comportamentos ajudam a confirmar o diagnóstico correto.

Em geral, o médico procura sinais típicos de sonambulismo e verifica-se a existência de outra causa possível, como epilepsia noturna ou outro distúrbio do dono. Conheça outros tipos de distúrbio do sono.

O médico pode solicitar o exame de polissonografia apenas quando suspeita de outros distúrbios associados, monitorando e registrando as ondas cerebrais e a respiração durante toda a noite.

O tratamento do sonambulismo tem como abordagem principal organizar o ambiente com medidas de segurança e ajuste dos fatores que desencadeiam os episódios:

• Melhorar a qualidade e a regularidade do sono;
• Proteger janelas, escadas e portas e esconder objetos cortantes;
• Tratar distúrbios do sono associados, quando existirem;
• Reduzir álcool, privação de sono e estresse;
• Utilizar terapias específicas, se necessário.

Em algumas situações, podem ser utilizados despertares programados, hipnose ou medicamentos prescritos após avaliação especializada.

No sonambulismo infantil, os episódios costumam desaparecer com o desenvolvimento natural do sistema nervoso. Em adultos, o quadro pode persistir por mais tempo e, nem sempre, há uma cura definitiva.

Entretanto, o controle dos fatores desencadeantes e o tratamento adequado podem reduzir de forma importante a frequência dos episódios ou até eliminá-los.

A prevenção de episódios de sonambulismo depende de manter bons hábitos antes de deitar. Para prevenir é recomendado:

• Dormir e acordar em horários regulares;
• Desligar telas de celulares e televisores mais cedo;
• Praticar atividades relaxantes no período da noite;
• Ir ao banheiro antes de dormir;
• Evitar bebidas alcoólicas perto do horário de repouso.

Essas medidas ajudam tanto na prevenção quanto na redução da gravidade dos episódios. Em muitos casos, pequenas mudanças na rotina já fazem diferença.

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Acordar alguém durante um episódio não costuma causar danos. No entanto, a pessoa pode ficar confusa e assustada momentaneamente. Em geral, o ideal é conduzir a pessoa com calma de volta para a cama.

Na Rede D’Or você pode contar com diversos exames de diagnóstico para identificar o sonambulismo com precisão, além de profissionais especializados para indicar a melhor forma de tratamento e recomendar os medicamentos essenciais para a sua recuperação, se for preciso.

A Rede D’Or é a maior empresa de saúde da América Latina. Está presente nos estados do Rio de Janeiro, Ceará, Paraná, Maranhão, de São Paulo, Minas Gerais, Pernambuco, Sergipe, Alagoas, Mato Grosso do Sul, da Bahia, Paraíba e no Distrito Federal.

O grupo é composto atualmente por hospitais próprios e clínicas oncológicas (Oncologia D’Or), além de atuar em serviços complementares com exames clínicos e laboratoriais, bancos de sangue, diálise e ambulatórios de diversas especialidades.

Para garantir a excelência na prestação de serviços, a Rede D’Or adotou a Acreditação Hospitalar, processo de avaliação externa para examinar a qualidade dos serviços prestados conduzido por organizações independentes, como uma de suas principais ferramentas. Os hospitais do grupo já receberam certificações emitidas por organizações brasileiras, como a Organização Nacional de Acreditação (ONA), e internacionais, como a Joint Commission International (JCI), a Metodologia Canadense de Acreditação Hospitalar (QMENTUM IQG) e a American Society of Clinical Oncology (ASCO).

A Rede D’Or ainda oferece aos pacientes críticos o cuidado necessário no momento certo, o que leva a melhores desfechos clínicos e à alocação eficiente de recursos. Por isso, 87 UTIs do grupo receberam o certificado Top Performer 2022, concedido pela Epimed e AMIB – Associação de Medicina Intensiva Brasileira.

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