Gases

• Gases são ar acumulado no sistema digestivo causando barriga inchada, dor abdominal e flatulência, tratados com dieta adequada e ajuda médica especializada.
• Se os sintomas de flatulência forem frequentes, dolorosos ou acompanhados de perda de peso, consulte um gastroenterologista para diagnóstico e prevenção eficazes.

Gases são uma parte normal da digestão dos alimentos e, normalmente, não trazem preocupação para a saúde, mas quando se acumulam no estômago ou no intestino podem provocar barriga inchada, dor abdominal, arrotos ou flatulência frequentes.

Os gases em excesso podem ser causados por engolir ar ao comer rápido, consumo de alimentos que fermentam no intestino ou alterações na digestão, como intolerâncias alimentares.

O tratamento dos gases é feito pelo gastroenterologista ou pediatra, podendo incluir mudanças de hábitos, alimentação adequada e, quando necessário, uso de medicamentos para aliviar os sintomas.

Os gases são causados pela entrada de ar pela boca (aerofagia) ou pela ação de bactérias no intestino grosso.

Quando as bactérias quebram restos de comida que não foram bem digeridos, elas liberam gases inodoros (sem cheiro) como nitrogênio, hidrogênio, dióxido de carbono, oxigênio e, em algumas pessoas, metano.

No caso de gases fedidos, isso acontece pela liberação de enxofre, como o sulfeto de hidrogênio, liberados por bactérias no intestino grosso.

O excesso de gases pode ser causado por:

1. Comer rápido, mastigar de boca aberta ou falar muito ao comer;
2. Beber refrigerantes e águas com gás;
3. Chupar balas duras ou mascar chicletes;
4. Usar canudinhos para beber líquidos;
5. Consumir adoçantes como o sorbitol;
6. Hábito de fumar;
7. Usar dentaduras frouxas;
8. Prisão de ventre ou refluxo gastroesofágico;
9. Doença celíaca;
10. Intolerância à lactose ou frutose;
11. Síndrome do intestino irritável.

Além disso, o consumo excessivo de alimentos que fermentam no intestino, também podem provocar gases em excesso.

Também podem estar ligados a questões emocionais, como a ansiedade, que altera o ritmo da digestão.

O excesso de gases não é necessariamente um indicativo de câncer no intestino ou no cólon. Geralmente, o excesso de gases é preocupante quando é acompanhado de odores fortes, dor intensa, mudanças dos hábitos intestinais ou perda de peso sem motivo aparente.

Nesses casos, a investigação médica é fundamental.

O mau cheiro dos gases intestinais geralmente vem da fermentação de compostos sulfurados e proteínas de difícil digestão. A barriga inchada acontece pelo acúmulo de gases presos.

Os alimentos que causam gases incluem:

• Feijão, lentilha e grão-de-bico;
• Repolho, brócolis e couve-flor;
• Leite e queijos (em pessoas com intolerância);
• Cebola e alho;
• Frutas como banana, melancia e manga;
• Ovo;
• Bebidas com gás;
• Alimentos ricos em fibras e glúten.

Esses alimentos podem ser mal digeridos e menos tolerados pelo organismo, causando fermentação excessiva por bactérias intestinais e consequentemente os gases.

Sim, gases na gravidez são bastante comuns devido ao aumento considerável de progesterona.

Esse hormônio relaxa os músculos do corpo, incluindo os do aparelho digestivo, deixando a digestão mais lenta e favorecendo o acúmulo de ar.

Os principais sintomas de gases são:

• Barriga inchada ou estufada;
• Dor ou desconforto abdominal;
• Sensação de pressão ou dor no peito;
• Arrotos frequentes;
• Flatulência excessiva (soltar gases intestinais);
• Gases presos e dificuldade para eliminar;
• Mal-estar geral.

Se esses sintomas forem frequentes e atrapalharem sua rotina, é importante buscar ajuda.

Agende uma consulta com um gastroenterologista da Rede D’Or para avaliação especializada.

A dor de gases pode variar. Algumas pessoas sentem pontadas, outras um aperto ou pressão. Pode piorar após as refeições e aliviar quando os gases são eliminados.

A dor de gases pode aparecer em qualquer lugar do abdômen e surgem porque os gases presos inflam a alça do intestino, comprimindo outros órgãos e nervos da região.

Em alguns casos, gases presos no lado esquerdo podem causar dor no peito e serem confundidos com infarto. Saiba identificar os sintomas de infarto e diferenciar de gases.

Já quando acontece do lado direito do abdômen, podem simular apendicite ou pedras na vesícula.

No caso de dúvida se é infarto ou outras condições mais sérias, deve-se procurar atendimento médico imediatamente.

Os especialistas em gases são os gastroenterologistas, no caso de adultos. O clínico geral também pode ser consultado e, se necessário, a pessoa pode ser encaminhada para um especialista.

No caso de bebês e crianças, deve-se consultar o pediatra ou gastroenterologista pediátrico.

Nutricionistas também ajudam muito no ajuste da alimentação.

O diagnóstico dos gases é feito por meio da avaliação dos sintomas, hábitos alimentares e de vida e histórico de saúde.

O médico também faz um exame físico, apertando levemente a barriga para checar se há inchaço ou ruídos diferentes.

Se necessário, podem ser solicitados exames complementares.

Os principais exames para gases são:

• Raio-X ou ultrassom do abdômen para visualizar excesso de gases no sistema digestivo;
• Testes de hidrogênio no hálito para detectar intolerância alimentar ou supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO);
• Exames de fezes e de sangue;
• Endoscopia digestiva alta ou colonoscopia, para descartar inflamações, pólipos ou câncer
• Manometria esofágica, para avaliar contrações do esôfago e se a pessoa está engolindo muito ar.

Esses exames ajudam a identificar a causa do excesso de gases e a orientar o tratamento mais adequado.

Os exames para gases podem ser realizados nas unidades da Rede D’Or com equipamentos modernos e equipe especializada.

Algumas formas que ajudam a eliminar os gases rapidamente são:

• Caminhar por alguns minutos para ajudar nos movimentos intestinais;
• Fazer massagem abdominal suave;
• Aplicar uma compressa morna na barriga;
• Tomar um chá para gases;
• Adotar posição para soltar gases.

Essas medidas podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto e a liberar os gases presos.

No entanto, se o problema for constante, consulte um gastroenterologista na Rede D’Or para avaliar a causa.

Uma ótima posição para eliminar gases rapidamente é deitar de costas e dobrar os joelhos sobre a barriga, pressionando-os levemente.

Outra opção é a “posição de gato”, feita ajoelhando-se no chão, encostando o peito no solo e mantendo o bumbum elevado para facilitar a saída do ar.

O tratamento dos gases é feito pelo gastroenterologista, com o objetivo de aliviar o desconforto, reduzir o excesso de gases e tratar a causa.

Os principais medicamentos para excesso de gases que podem ser indicados pelo médico são:

• Suplementos para intolerâncias alimentares, como lactase;
• Antiflatulentos, como simeticona, para romper as bolhas de gás no trato digestivo;
• Carvão ativado, para reduzir o excesso de gases;
• Probióticos, para equilibrar a flora bacteriana intestinal.

Esses medicamentos devem ser usados somente com indicação médica, pois variam de acordo com causa do excesso de gases.

Gestantes, lactantes, bebês, crianças e idosos precisam de avaliação médica cuidadosa antes de usar qualquer medicamento.

O uso de chás naturais, como o chá de erva-doce, o chá de hortelã e o de gengibre, pode ajudar a relaxar o intestino, aliviar o inchaço de gases e a diminuir o estufamento e as cólicas.

No entanto, é importante ressaltar que bebês, grávidas e lactantes não devem consumir certos chás sem orientação médica, pois algumas ervas podem ser prejudiciais ao desenvolvimento do feto ou do bebê.

A alimentação tem papel central no surgimento e no alívio dos gases intestinais, sendo recomendado:

• Preferir refeições menores e mais frequentes;
• Mastigar bem os alimentos e comer devagar;
• Evitar comer em excesso à noite;
• Reduzir alimentos que causam gases;
• Comer fibras com moderação;
• Diminuir bebidas gaseificadas e adoçantes artificiais
• Evitar frituras, gorduras, açúcares e doces;
• Beber água fora das refeições.

Essas dicas de alimentação auxiliam no controle, mas não substituem as orientações passadas pelo médico ou nutricionista.

Para prevenir os gases, é recomendado:

• Mastigar bem a comida e comer devagar;
• Evitar deitar logo após as refeições;
• Reduzir o consumo de alimentos que causam gases e bebidas gaseificadas;
• Deixar feijão e lentilha de molho por 8 a 12 horas e descartar a água antes do preparo;
• Comer porções menores mais vezes ao dia;
• Evitar mascar chicletes, chupar balas e beber com canudinho;
• Ajustar a alimentação conforme intolerância;
• Praticar exercícios físicos diariamente;
• Abandonar o cigarro;
• Consultar o dentista para ajustar dentaduras.

Essas atitudes reduzem o risco de gases em excesso e o desconforto no dia a dia.

Conte sempre com a Rede D’Or. Agende sua consulta pelo telefone 3003-3230 ou online.

Os gases geralmente não causam complicações graves, mas podem provocar desconforto persistente, impacto na qualidade de vida e ansiedade relacionada aos sintomas.

Não. Gases intestinais não levam a óbito. O que pode acontecer é a dor de gases ser tão forte que a pessoa acredita estar sofrendo um infarto, o que gera pânico.

Porém, os gases sozinhos não representam risco de morte, mas merecem avaliação médica se forem intensos ou frequentes.

Na Rede D’Or você pode contar com diversos exames de diagnóstico para identificar a causa dos gases com precisão, além de profissionais especializados para indicar a melhor forma de tratamento e recomendar os medicamentos essenciais para a sua recuperação, se for preciso.

A Rede D’Or é a maior rede de saúde do Brasil. Está presente nos estados do Rio de Janeiro, Ceará, Paraná, Maranhão, de São Paulo, Minas Gerais, Pernambuco, Sergipe, Alagoas, Mato Grosso do Sul, da Bahia, Paraíba e no Distrito Federal.

O grupo é composto atualmente por hospitais próprios e clínicas oncológicas (Oncologia D’Or), além de atuar em serviços complementares com exames clínicos e laboratoriais, banco de sangue, diálise e ambulatórios de diversas especialidades.

Para garantir a excelência na prestação de serviços, a Rede D’Or adotou a Acreditação Hospitalar, processo de avaliação externa para examinar a qualidade dos serviços prestados conduzido por organizações independentes, como uma de suas principais ferramentas. Os hospitais do grupo já receberam certificações emitidas por organizações brasileiras, como a Organização Nacional de Acreditação (ONA), e internacionais, como a Joint Commission International (JCI), a Metodologia Canadense de Acreditação Hospitalar (QMENTUM IQG), e a American Society of Clinical Oncology (ASCO).

A Rede D’Or ainda oferece aos pacientes críticos o cuidado necessário no momento certo, o que leva a melhores desfechos clínicos e à alocação eficiente de recursos. Por isso, 87 UTIs do grupo receberam o certificado Top Performer 2022, concedido pela Epimed e AMIB – Associação de Medicina Intensiva Brasileira.

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