5 exames de sangue que ajudam a prevenir doenças cardíacas

As doenças cardíacas continuam sendo uma das principais causas de morte no Brasil, mas grande parte desses problemas pode ser prevenida com acompanhamento médico e exames simples, como os de sangue.

Eles ajudam a identificar inflamações, alterações metabólicas, desequilíbrios hormonais e outros fatores que aumentam o risco cardiovascular, muitas vezes antes mesmo de aparecerem sintomas. Pesquisadores apresentaram, na American Heart Association, um estudo mostrando que a combinação de três exames de sangue específicos pode ajudar a identificar quem tem maior risco de sofrer um infarto.

Outro estudo mostrou que um simples exame de sangue para medir os níveis de três compostos pode prever, com até 30 anos de antecedência, o risco de doença cardiovascular em mulheres. Neste texto você vai conhecer 5 exames de sangue que ajudam a prevenir doenças cardíacas.

A prevenção cardíaca é mais eficiente quando ocorre antes dos sintomas aparecerem. Muitos problemas, como colesterol alto, diabetes e inflamações, são silenciosos e só aparecem nos exames.

Dr. Rodrigo Morel, supervisor da Cardiologia e UTI Cardiológica do Hospital São Rafael, Rede D’Or São Luiz – BA, destaca que realizar exames de sangue para prevenir doenças cardíacas mesmo quando a pessoa se sente bem é fundamental porque a maioria dos problemas cardiovasculares se desenvolve de forma silenciosa, sem sintomas iniciais.

“Sentir-se bem não significa estar bem. Algumas das doenças mais perigosas — como hipertensão, diabetes e hipercolesterolemia — são chamadas de ‘doenças silenciosas’ justamente por não darem sinais até que o dano seja grave”, ressalta o cardiologista, que também atua como gerente médico do Hospital São Rafael, Rede D’Or São Luiz – BA.

Segundo o especialista, adultos jovens com menos de 40 anos e sem fatores de risco podem realizar exames em intervalos maiores, de 3 a 5 anos. Já a partir dos 40 anos, ou antes, caso existam fatores de risco cardiovascular, o perigo de eventos como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral aumenta, mesmo em pessoas aparentemente saudáveis, tornando essencial um acompanhamento mais frequente.

“Por isso, a recomendação é intensificar a rotina de exames laboratoriais para cada 1 ou 2 anos”, explica Dr. Rodrigo Morel.

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A avaliação da saúde cardiovascular vai muito além de medir a pressão arterial ou realizar um eletrocardiograma. Os exames de sangue desempenham um papel fundamental na identificação precoce de fatores de risco e no monitoramento de doenças cardíacas já estabelecidas.

Os exames de sangue conseguem identificar riscos muito antes que se tornem doenças graves. Quanto mais cedo você monitora sua saúde, maior a chance de evitar complicações em longo prazo. Conheça 6 exames essenciais para proteger sua saúde do coração:

1 – Perfil Lipídico Completo incluindo LDL-colesterol e Lp(a):

Colesterol total, LDL e HDL fornecem uma visão complementar da saúde cardiovascular. “Entre eles, o LDL é o indicador mais crítico, pois está diretamente associado à formação de placas nas artérias. Já o HDL atua como um fator protetor, enquanto o colesterol total ajuda a compor o contexto, mas não deve ser usado isoladamente. A redução do LDL é a intervenção isolada mais eficaz, mais bem comprovada e mais mecanisticamente fundamentada na prevenção da aterosclerose (placas de colesterol nas artérias) e de suas consequências clínicas como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral”, ressalta o Dr. Rodrigo Morel.

“A Lp(a) é uma lipoproteína determinada geneticamente e associada ao aumento de risco cardiovascular independente. Por isso, a recomendação atual é: meça pelo menos uma vez, especialmente se houver casos de doença cardiovascular na família”, complementa o médico.

2 – Triglicerídeos:

Triglicerídeos influenciam a saúde do coração principalmente como marcadores de risco metabólico e moduladores do perfil lipídico aterogênico. “Embora não tenham o mesmo peso causal que o LDL na formação de placas, triglicerídeos elevados indicam um ambiente biológico desfavorável que aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Controlá-los é essencial para quem deseja uma prevenção completa e eficaz”, orienta.

3 – Glicemia e Hemoglobina Glicada (HbA1c):

Os exames de glicemia e hemoglobina glicada (HbA1c) são tradicionalmente usados para diagnosticar diabetes e pré-diabetes. No entanto, sua importância vai muito além do metabolismo da glicose: eles são marcadores fundamentais para avaliar o risco cardiovascular.

“Isso ocorre porque alterações glicêmicas afetam diretamente a saúde das artérias e o funcionamento do sistema cardiovascular. Glicemia de jejum elevada indica que o organismo já tem dificuldade de controlar o açúcar, apontando resistência à insulina ou diabetes”, descreve Dr. Morel.

De acordo com o especialista, a hemoglobina glicada (HbA1c), reflete a média da glicemia dos últimos 2–3 meses, oferecendo uma visão mais estável do controle metabólico. “Quanto maior a HbA1c, maior a exposição crônica das células à glicose. Elas revelam como está o ambiente metabólico que determina a saúde das artérias. Alterações nesses marcadores são sinais de alerta precoce de que o sistema cardiovascular está sob estresse, aumentando o risco de infarto, AVC e outras complicações”, enfatiza.

4 – Proteína C-Reativa Ultrassensível (PCR-us):

A Proteína C-reativa ultrassensível é um marcador sanguíneo produzido pelo fígado em resposta a processos inflamatórios no organismo.

“Embora seja conhecida há décadas, seu papel na avaliação do risco cardiovascular ganhou relevância com estudos que mostram que inflamação crônica de baixo grau é parte importante do desenvolvimento da aterosclerose. É um marcador valioso para entender o componente inflamatório do risco cardiovascular. Embora não substitua o LDL como fator causal central, oferece uma camada extra de informação, ajudando a identificar indivíduos que podem se beneficiar de estratégias mais intensivas de prevenção”, destaca.

5 – Apolipoproteína B (ApoB):

A Apolipoproteína B (ApoB) é considerada o melhor marcador das partículas aterogênicas, que são as partículas de colesterol capazes de entrar na parede dos vasos sanguíneos e formar placas. Isso porque cada partícula aterogênica, como LDL e VLDL, carrega exatamente uma molécula de ApoB. Ou seja, medir a ApoB mostra quantas partículas perigosas realmente circulam no sangue, oferecendo uma avaliação mais precisa do risco cardiovascular do que apenas medir o colesterol total ou o LDL.

Além desses exames de sangue, o cardiologista aponta um outro exame, só que de urina, que deve fazer parte da avaliação cardiovascular total. É o exame de microalbuminúria. Ele dosa a presença de pequenas quantidades de albumina na urina, algo que não deveria acontecer quando os rins estão funcionando bem.

Quando esse marcador aparece alterado, ele indica lesão precoce nos vasos sanguíneos e disfunção endotelial, muito antes de outros exames apresentarem mudanças.

Por isso, a relação albumina-creatinina é considerada um dos marcadores mais sensíveis de dano microvascular, sendo fundamental para identificar risco cardiovascular aumentado, especialmente em pessoas com hipertensão, diabetes ou histórico familiar de doença cardíaca.

Cuidar do coração começa nas pequenas escolhas do dia a dia, como uma alimentação equilibrada, movimentar o corpo e manter o acompanhamento médico em dia, mesmo quando você não sente nada diferente.

E você, já fez seu check-up? Exames simples de sangue podem revelar riscos silenciosos e evitar problemas no futuro. Não espere aparecer algum incômodo. Agende sua consulta com um cardiologista D’Or e mantenha seus exames sempre atualizados.